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Guide MashON

Gardez les activités que vous souhaitez défier à nouveau.

Les activités enregistrées sont vos entraînements réutilisables dans MashON. Importez une activité, vérifiez son parcours, raccourcissez le début ou la fin et sélectionnez-la plus tard pour un Mash avec fantôme.

Mis à jour le 3 octobre 2026.

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Illustration d’un effort passé rejoué sous forme de fantôme
Illustration de l’expérience MashON, et non une capture de l’app.

Où gérer les activités enregistrées ?

Ouvrez les activités enregistrées depuis le menu Fantôme pour en ajouter ou supprimer. Le sélecteur lors de la création d’un Mash sert à choisir une activité existante, pas à en ajouter une.

Que puis-je importer ?

Les sources incluent Apple Fitness, Strava et les fichiers GPX. Les activités Apple Fitness et Strava doivent avoir un parcours GPS extérieur. La relecture d’un fantôme GPX nécessite un horodatage par point et une chronologie valide.

Sélectionnez une activité pour un Mash avec fantôme

Lors de la création, ouvrez le sélecteur d’activités enregistrées, vérifiez les détails et choisissez une activité pour continuer. La sélection ne démarre pas l’entraînement ; lancez le Mash quand vous êtes prêt.

Raccourcissez le début ou la fin

Ouvrez Modifier ou Raccourcir l’activité. Choisissez le début ou la fin, puis le temps ou la distance. Vous pouvez utiliser des méthodes différentes à chaque extrémité. Vérifiez la partie supprimée sur la carte avant d’enregistrer.

Restaurez l’original

MashON conserve la version non raccourcie. Utilisez la restauration de l’original pour annuler le découpage. Vérifiez le résultat avant un nouveau Mash.

Mes activités restent-elles locales par défaut ?

Oui. La synchronisation cloud est désactivée par défaut dans les réglages. Les nouvelles activités restent alors sur votre appareil. Les activités uniquement locales ne sont pas automatiquement disponibles sur vos autres appareils.

Que change l’activation de la synchronisation cloud ?

MashON envoie les activités enregistrées dans votre compte pour les synchroniser entre appareils connectés. L’original non raccourci conservé est aussi envoyé. Les fichiers peuvent contenir des parcours précis, horodatages, fréquence cardiaque, puissance et cadence. Activez la synchronisation seulement si vous souhaitez les stocker dans le cloud MashON.

Désactiver la synchronisation supprime-t-il les fichiers cloud ?

Non. La désactivation arrête les nouveaux transferts de cet appareil mais conserve les copies existantes. Les réglages proposent une action distincte pour supprimer les copies cloud des activités. La suppression du compte retire aussi le contenu privé synchronisé.

Vérifiez les parcours avant de les partager

Un parcours peut révéler votre domicile, travail ou lieu de rendez-vous. Le découpage retire des portions indésirables, mais l’original conservé peut les contenir. Vérifiez les données envoyées ou partagées et lisez la Politique de confidentialité.

Démarrez votre prochain Mash.

MashON est disponible pour iPhone et Apple Watch.

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