Guía de MashON
Tu actividad, en tu muñeca.
MashON para Apple Watch pone a tu alcance métricas y datos de la ruta al pedalear, correr y caminar. Crea un Mash o únete a uno en iPhone y luego inícialo allí.
Actualizado el 3 de octubre de 2026.
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Las métricas, primero
La pantalla de métricas muestra lecturas relevantes para tu actividad. En ciclismo puede incluir velocidad, potencia, cadencia y frecuencia cardíaca. Las medias disponibles aparecen junto a las lecturas actuales. Algunas mediciones dependen de los permisos de Salud, del hardware compatible o de los sensores conectados.
¿El fantasma va delante o detrás?
Las pantallas de fantasma y reto muestran la diferencia de distancia e indican si vas delante o detrás. Una pantalla aparte compara tu tiempo con el del fantasma. También muestran el progreso y la precisión disponible de la ruta.
Explora el mapa de la ruta
La vista general muestra la ruta con tu posición y el fantasma cuando está disponible. Amplía y mueve el mapa para examinarla. Un segundo mapa más cercano e inclinado ofrece una vista hacia delante con zoom ajustable.
Controles del entrenamiento
Usa la pantalla de controles para gestionar el entrenamiento. Las pantallas y lecturas disponibles dependen del modo de Mash y de los datos que proporcionen tus dispositivos.
¿Cómo empiezo?
Instala MashON en tu iPhone y en el Apple Watch enlazado. Concede los permisos de Salud y Ubicación necesarios, crea un Mash o únete a uno en iPhone e inícialo allí. Ajusta bien el Watch para medir la frecuencia cardíaca.
¿Puede Apple Watch sustituir a mi iPhone?
Este proceso empieza en iPhone. No des por hecho que la app del Watch crea, une o inicia un Mash de forma independiente. Mantén el iPhone a mano para la configuración y el estado de conexión.
¿Por qué puede faltar un valor o un mapa?
Comprueba los permisos de Salud y Ubicación, la conexión de los dispositivos y la disponibilidad de sensores compatibles. El GPS y los datos de ruta pueden no estar disponibles o ser poco fiables. Una medición ausente no significa que valga cero.
Usa los mapas con seguridad
Las vistas de ruta de MashON aportan contexto a la actividad; no son un servicio garantizado de navegación paso a paso ni de emergencias. Detente en un lugar seguro para consultar el mapa o cambiar un ajuste.